Search results

30 results in 0.07s

หนังสือ

หนังสือ

หนังสือ

    View TOC
TOC:
  • บทนำ เข้าใจพื้นที่สมอง 8 ส่วน
  • บทที่ 1 6 อาการชี้สมองเสื่อมจากการใช้สมองจนเสียสมดุล
  • บทที่ 2 อะไรทำให้สมองเสื่อม
  • บทที่ 3 "ใช้สมองซีกซ้ายจนชิน" นิสัยที่แก้ได้ด้วยตัวเอง
  • บทที่ 4 วิธีปรับความเคยชินของสมอง "ภาคความรู้"
  • บทที่ 5 วิธีปรับความเคยชินของสมอง "ภาคปฏิบัติ" ด้านการมองเห็น ด้านความเข้าใจ ด้านการจดจำ
  • บทส่งท้าย สมองพัฒนาสูงสุดเมื่ออายุ 100 ปี
หนังสือ

    View TOC
TOC:
  • บริหารร่างกายและสมองให้แข็งแรงตลอดไป
  • ออกกำลังรหัสสมอง เพื่อยับยั้งภาวะสมองเสื่อม
  • รับมือสมองเสื่อมด้วยการปรับเปลี่ยนภิจวัตรประจำวัน
หนังสือ

หนังสือ

หนังสือ

หนังสือ

หนังสือ

หนังสือ

หนังสือ

หนังสือ